작심만일 오프라인 퍼포먼스 코칭 3기 후기

2022년 9월 초부터 10월 말까지 작심만일 퍼포먼스 코칭을 받았습니다. 어떤 기술이나 노하우를 알려주는 것이 아니며, 약간 추상적일 수 있지만 저에게는 삶이 명확해지는 시간들이였습니다. 짧은 두 달이였지만 앞으로 몇 년의 제 인생은 이전과는 달라질 것임을 느낄 수 있었습니다. 이 글을 보신다는 건 퍼포먼스 코칭이 무엇인지 관심이 있으시다는 거겠죠. 제 경험이 참여하시는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

참여 계기

실패의 연속인 나날들..

나는 나만의 엄청난(?) 블로그를 만드는 것이 목표다. 그리고 그걸 통해 유튜브 영상, 책, 강연 등으로 확장해서 결국 경제적 자유를 누리는 것이 궁극의 목표다. 하지만 일단 블로그를 만들어야겠다고만 생각하다보니 방향을 잡지 못해서 블로그를 만들고 지우기를 반복했다. 문제가 무엇인지 몰라 방황하다가 “책을 읽으면 좀 낫지 않을까”라는 생각에 무작정 책을 읽기 시작했다. 비상식적 성공법칙, 럭키드로우, 역행자 등…하지만 삶이 변하거나 성장하고 있다는 느낌은 받을 수 없었다.

환경을 만들자

그러다가 역행자에서 강조하는 것들 중 하나가 환경을 조성하는 것이였는데, 이 때까지 모든 문제를 나 혼자 고민해서 해결 못한게 아닐까라는 생각이 들었다. 피드백이 없으니 무엇이 문제인지 모르고, 혼자 하니 금방 의욕이 식는 것이었다. 그래서 이런 환경을 만든다면, 지속적인 노력도 가능하고 내가 실패하는 원인을 객관적으로 볼 수 있겠다는 결론에 도달했다. 그러다 우연히 유튜브를 켜보니 카일님이 퍼포먼스 코칭 클래스를 모집한다는 커뮤니티 글이 보이는 게 아닌가. “이건 운명이다!” 라는 생각에 바로 신청해버렸고 두 달이 지난 지금 난 이렇게 후기를 쓰고 있다.

클래스 소개

오프라인과 온라인이 함께

작심만일 클래스는 일주일에 한 번 3시간 동안 진행되었다. 오프라인 클래스가 끝난 이후에도 꾸준히 성장할 수 있게 카카오톡 방을 통해 수업에서 배웠던 것들로 미션을 주신다. (주말 제외) 카카오톡 방에 자신의 미션 수행한 내용을 올리면 개인적으로 각각 피드백을 해주신다. 매일 미션이 주어지기 때문에 일상 속에서도 꾸준히, 그리고 치열하게 고민해야 한다. 그렇게 일주일이 지나 오프라인 모임 때가 오면 자신이 얻었던 인사이트에 대해 얘기하거나, 자신이 일주일 동안 무엇을 하며 성장했는지 공유하는 시간을 가진 다음, 카일님의 수업을 듣고 다시 일상에서 미션을 하는 것이 반복된다.

다양한 관점과 자극

확실히 나와 다른 세상에서 사런 사람들을 만나다 보니 저마다 다른 목표들이 있었다. 쇼핑몰 성장, 유튜브 키우기, 블로그 키우기, 말 잘하기, 자신의 목표 찾기 등 모두 다른 목표였지만 각자만의 방식의 노력이 인사이트를 많이 주었다.

예를 들면 한 분은 아침에 명상과 차가운 물 샤워를 한다고 하셨고, 카일님은 아침에 일어나자마자 바로 일을 시작한다는 얘기를 들었다. 그래서 나도 아침에 일어나자마자 일을 하고, 집중력이 흐뜨러질 때 즈음 명상하는 시간을 가지니 집중력이 더욱 올라갔다! 확실히 혼자 있을 때엔 생각해보지 못한 방법들을 여럿 들을 수 있어서 좋았다.

강의가 아닌 코칭

카일님은 어떻게 하면 잘되는 지 비결이나 노하우를 알려주는 것이 아니다. 스스로 정확한 목표를 설정하고 효과적으로 달성할 수 있게 역량을 키울 수 있도록 돕는 것이다. 그래서 사실 쉽지만은 않았다. 명확한 답을 제시해주는 것이 아니고 스스로가 찾아내야 하기 때문에 더욱 에너지를 많이 쏟고 그만큼 성장할 수 있게 된 것이라 생각한다.

역량 키우기

이 클래스가 결국 키워내는 역량이라는 것은 3가지 가치이다.

두 달동안 이 것들을 키우기 위한 다양한 방법(생산적 파괴, 정체성, 무의식 프로세스, 목표 프로세스 등)을 배우고 적용해나간다.

클래스 장점

목표에 필요한 것들을 배울 수 있다

어떤 목표에 도달하고 싶은데 무언가에 의해 막혀있는 기분이라면 이 클래스가 단연 최고의 돌파구가 되어줄 것이다. 왜냐하면 목표에 도달해서 성공하기 위해서 지속하게 해줄 마인드셋을 다져주고 문제를 어떤 식으로 접근하고 해결해야할지 알려준다. 물론 그걸 어떻게 적용할지는 본인에게 달렸다.

클래스가 끝나도 나는 끝나지 않는다

꾸준히 열심히 한 사람들은 알 것이다. 이 클래스가 끝나고도 꾸준히 잘 할 수 있다는 것을…그만큼 이 클래스는 단순히 강의 뿐만 아니라 이후에도 도움이 된다. 목표를 이루기 위한 습관, 프로세스, 마인드셋이 만들어진다.

내가 얻은 것

처음으로 성공한 사람에게 배웠다

내가 장담컨데 카일님은 지금보다 더 성장할 것이다. 그만큼 두 달동안 카일님을 보면서 성공한 사람들은 어떤 마음가짐과 접근방식이 있는지를 알았다. 내 인생에서 이만큼 성공한 사람과 대화할 기회가 있었던가…내가 가고 싶은 방향을 걸어가고 있는 사람이였다. 그렇기에 더욱 자극이 되었고 어떻게 문제에 접근해야할지 배웠다.

객관적으로 보는 방법을 알게되었다

난 문제가 해결 안되지만 다시 그 방법으로 돌아가곤 했다. 그 방법 말고는 떠오르지 않기 때문에 다른 수가 없던 거였는데 이제는 다르다. 탐색과 분해를 통해 목표에 도달하기 위한 핵심가치를 추출하는 방법을 알았다. 그렇기에 더욱 확신을 가지고 그에 맞춰서 움직이고 지속할 수 있다는 점이 큰 소득이다.

성장하는 습관이 생겼다

오프라인 클래스를 듣다가 일상으로 돌아가니 정말 순식간에 원래대로 돌아가는 느낌이였다. 그 때마다 미션을 수행하니 매일 매일을 후회없이 살 수 있었다. 비록 실수가 있어도 이것은 실패가 아니고 과정이라는 생각을 할 수 있었고, 두 달동안 꾸준히 성장하는 습관을 만들어준 것 같다.

마무리

사실 처음엔 이런 클래스를 듣는 것이 괜찮을까 걱정했다. 사이비이거나 이상한 소리만 줄줄 내뱉는게 아닐까하고…하지만 첫 주가 지나니 그런 생각들은 싹 사라졌다. 오히려 두 달이 너무나 짧게 느껴지고 아쉬운 마음이 더 크다.

위에서는 뭔가 대단하게 말들을 많이 했지만 두 달동안 내가 만든 결과물은 만족할 수준은 아니였다. 블로그도 완성이 되지 않았고 포스팅도 10개 넘게 해놨지만 아직 보여주지는 못하는 상태이다. 목표를 너무 높게 잡았고 그만큼 완벽주의에 사로잡혀있었기 때문이다.

카일님은 비완벽주의가 더 좋다고 말씀하시며 자신도 비완벽주의라고 하셨다. 아마 이 클래스를 들으며 나에게 가장 필요했던건 비완벽주의가 아닐까 생각한다. 비록 성공하지는 못했지만 이걸 알았기에 분명 이후에는 성공할 것이다.

두 달은 정말 짧다. 이제야 동료와 코치님들하고 친해진 것 같은데 끝이라니…아쉬울 따름이다. 그래서 이후에도 꾸준히 작심만일님의 유튜브나 카톡방, 책 등을 보며 잊지 않으려고 노력할 것이다.

혹시 이 클래스에 관심이 있다면 다음 사이트들을 참조하기를..

작심만일

목표 성공에는 본질이 숨어있습니다. 독보적인 작심만일 이론으로 코칭하여 인생의 터닝 포인트를 만들어드립니다.

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